Lauftrainings spezifisch für Frauen in Luzern

Ab dem 16. April bietet der SwissCityMarathon – Lucerne ein spezifisches Lauftraining für Frauen an. Die sogenannten «RunningLadies» treffen sich montags um 09.00 Uhr auf der Brüelwiese im Luzerner Würzenbachquartier.

Die „RunningLadies“ absolvieren unter der kompetenten Leitung von Magi Bänziger und Aline Peer jeweils während 90 Minuten ein abwechslungsreiches und auf die Teilnehmerinnen ausgerichtetes Lauftraining. In der Teilnahmegebühr von 100 Franken sind 15 geführte Trainings, ein Laufshirt und ein Startplatz für den 10KM-Lauf beim SwissCityMarathon – Lucerne inbegriffen. Das Trainingsangebot richtet sich sowohl an Anfängerinnen als auch fortgeschrittene Läuferinnen.

«Wir wollen die Frauen zum Laufen animieren»

Seit dem Projektstart 2015 als Leiterin mit dabei ist Magi Bänziger. In diesem Jahr wird sie unterstützt von Aline Peer-Stalder. «Unser Ziel ist es, insbesondere Müttern und teilzeitbeschäftigten Frauen tagsüber ein spezifisches Lauftraining in einer aufgestellten Gruppe anzubieten und sie für den Laufsport zu animieren, damit für eine sportliche Abwechslung im Arbeitsalltag gesorgt ist», so die beiden ausgebildeten Laufcoaches.

Das Trainingsangebot ist beliebt, so waren von den 30 verfügbaren Plätzen in den letzten drei Jahren jeweils nur noch wenige verfügbar. Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen, auch Schnuppertrainings sind möglich.

Anmeldungen und weitere Informationen unter www.runningladies.ch.

(pd)